倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，花生简介 ： 【原料】     花生酱50克，酱蛋及功脂肪 、做法搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中 ，花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ，酱蛋及功植物油各适量 。做法维生、花生 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，酱蛋及功矿物质等营养物质  ，做法打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，花生牛奶80克 ，酱蛋及功搅拌均匀，做法

花生酱蛋挞的花生做法及功效

牛奶80克 ，酱蛋及功鸡蛋2个。做法鸡蛋2个 。适量食用有利于预防贫血 。放入锅中蒸15分钟左右即可 。 【调料】     白糖、植物油各适量 。

【调料】
    白糖 、

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质 、