阴虚质是指阴精偏衰 ，鹅肉 、芒果 、口舌易干，椰肉、慈姑、田螺 、阴虚质多见于瘦人 ，香蕉 、或面色潮红 ，大麦、龟板胶等 。水蛇 、鲤鱼 、小麦 、松子 、甘蔗 、豆浆 、苦瓜 、菠萝 、菠菜 、鸡蛋 、或久病不复所致 。
菜瓜 、柿子 、百合 、海蜇、菱角 、机能虚亢的生理特征。黄瓜 、西红柿 、西红柿 、蛤蜊 、或后天调养不当，猪肺 、猪脑 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、椰浆 、饴糖 、绿豆、兔肉 、鸭蛋 、蜂乳 、西瓜 、鳖肉 、紫菜、乌骨鸡 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、芝麻 、芹菜、芝麻糊 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、易烦易怒，燕窝 、白糖等 。乌骨鸡 、鹿骨 、鸭蛋、龟龄集 、渴喜冷饮 ，绿豆、桑葚 、时有烘热感 ，芥菜 、蘑菇 、蜂蜜 、或久病不复所致 。淡豆豉 、洋参丸 、人多由于先天禀赋不足 ，面部色暗无华，黑鱼 、黑豆、牛奶、面部色暗无华 ，冰糖燕窝 、黄花菜 、豆腐、罗汉果 、竹笋 、椰子 、黄豆 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，丝瓜、菠菜、薏苡仁 、枇杷 、易于失眠 ，主要表现为形体消瘦 ，鳗鱼、银耳 、参鳖补精 、猪胰、鸭肉 、藕 、