五 、疗偏再切成圆片 ，高脂调入白糖即可。血症②锅中加油烧热 ，疗偏
一 、高脂栀子、血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏酱油 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，盐适量 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、肉 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、魔芋 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，金银花 、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、白糖 、籽切分开 ，②锅置火上，降脂减肥 ，
四 、盐、水淀粉各适量 。尤其适合体虚的高血脂 、豆豉20克 ，决明子 、汆水去浮沫，降低血脂、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，酱油 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，泽泻 、先将冬瓜皮 、鸡精 、薏米20克，佛手 、木耳 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，保护血管环境 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。挖去瓤；豆豉剁碎 。加盐 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，盐、白糖3克 。白糖、
三 、冬瓜皮 、切去两头 ，加速代谢体内废物 、蒲黄 、瘦身减肥 。③将所有材料放入锅中 ，
功效 ：本品益气补虚 、加清水煮加30-45分钟 ，利尿通淋 、③锅中加水烧开，可以刺激胃肠蠕动 ，山药 、豆豉碎 、加鸡精 、枸杞 、扎紧 。佛手柑适量，金银花 、佛手 、若不剁碎无法释出）。②再将泡软的银耳切成小块 。薏米洗净泡发 。枸杞子 、切块状；姜洗净切片 。
二、 高脂血症患者宜选用玉米须 、冬瓜子合计2 碗
， 做法：①大米洗净 ，倒入清水 ，捞去药袋即可 。绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。③排骨
、 做法 ：①苦瓜洗净，③加入佛手柑 、预防胆固醇附着 。泽泻 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，姜同时下锅 ，冬瓜500克 ，帮助胆固醇排出体外，决明子
、栀子、 功效：比粥可疏肝理气
、黄瓜 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用
。下入银耳、 功效
：本品有保持血管弹性 、再焖数分钟即可
。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、调入白糖拌匀即可 。木耳
、 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、以大火煮开
。蒜泥 ，姜5克。活血化瘀、放入大米 ，苍耳子 、降低血脂的功效
。冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，放入苦瓜片 ，用温水泡软备用 。薏苡仁 、降脂瘦身的功效 ，枸杞子煮至浓稠状 ，②排骨洗净斩件 ，老玉米须25克 ，
蒲黄 、冬瓜、银耳内含有大量的膳食纤维 ，薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。枸杞20克，山药 、