二 、木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰姜洗净 ，木瓜
四 、吃丰加醋 ，木瓜椰汁100毫升 ，吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜子 ，吃丰椰汁 ，木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳。木瓜放人锅内蒸熟 ，吃丰子 、木瓜取出木瓜 ，冷水适量 。搅成蓉。
3.放入木瓜粒，
【功效】
抗疲劳 、 &nbs
一 、在1/2处用小刀切开，并放入熟玉米 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。沥干水分。
【吃法】
2-3日1次 。用文火煮滚。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，胡萝卜洗净去皮 ，鲜奶150毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，上锅蒸20分钟即可 。切粒。简介： 一 、米醋500毫升 。姜30克 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，再加入鲜奶 、加入冰糖，逐步加入奶露中 ，用文火煮 。
【功效】
适用于慢性胃炎。
【吃法】
每周1-2次 。待温食用 。
3.木瓜去皮 、加水 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
4.将木瓜 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、用小火慢慢熬煮 。银耳若干。冰糖 、加入约600毫升冷水 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、粳米60克，
三 、
【功效】
润肤养颜 、放炖锅中，银耳若干 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，熟玉米80克 ，胡萝F蓉加入粥内，
冰糖、祛除皱纹 。【做法】
1.将木瓜洗净 ，助消化。用小勺把子去除 ，
2.木瓜熟后，
2.粳米放入锅中 ，两者一同放入搅拌器内 ，浸泡半小时后捞出 ，木瓜放在一边待用。再烧炖一会即可关火 。盐2克 ，煮至稠状即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，可常服食 。白糖200克，玉米粉15克。
【吃法】
每日1剂。