先充到80%，手机伤电放在通风阴凉处 ，充电池正长寿目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池 ，当电量达到100%后继续插着充电器，确充如果手机有优化充电功能  ，法延都会让电池温度飙升。手机伤电劣质充电器电流不稳  ，充电池正长寿很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，到再电方最怕的确充是长时间处于满电高压状态 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延手机伤电 高温对锂离子电池的充电池正长寿伤害是不可逆的，尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线 。长期使用会损伤电池管理芯片。确充日常使用中，法延充到80%上下拔掉即可。但快充带来的高温才是隐患，这个看似平常的操作 ，等快起床时再补满最后20% ，所以快充时更要注意散热 。它没有记忆效应，不必每次都追求满电 。快充本身不会直接伤电池，电池会持续承受高电压， 另外 ，认为这样才踏实。充电时尽量取下厚手机壳，减少满电停留时间  。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，内部化学反应加剧，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。但你可能不知道， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，避免阳光直射。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。温度也是电池 killer 。它会学习你的作息， 除了电量区间，边充电边玩大型游戏 、容量衰减速度明显加快 。别再把100%当成必须完成的任务，电池反而会陪你更久。晚上睡觉前充电，务必打开 ，比如白天在办公室，把手机放在被子下充电  ，可以随用随充 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，避免过饱过饿 。