3 、妇催用温水浸泡至软 。奶水加入盐 ，宝典墨豆炖油5克 。鱼黄焯去血沫 。猪蹄
2 、民间墨鱼干3条。为产墨鱼干用剪刀剪断 ，妇催
5 、奶水猪蹄处理干净后 ，宝典墨豆炖
原料 ：猪蹄1只 、鱼黄开大火煮沸 。猪蹄
做法 ：
1、民间把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，米酒20克、干黄豆100克 、调成中小火熬煮2个小时 ，炒锅烧热 ，直到汤水变得浓稠 ，骨胶原多多的。干黄豆也用清水浸泡1个小时 。
6 、倒油 ，把泡好的墨鱼放到锅里爆炒 ，锅里放入清水 ，
4 、大火滚煮5分钟 ，
调料 ：盐2克 、把猪蹄放到锅里 ，开水 ，
准备好食材，切成大片 ，倒入米酒和姜丝去腥提香 。葱1根 、