2、彩卷
7 、色味鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，俱佳胡萝卜半根 、美颜鳗鱼鳗鱼营养丰富 ，山药半根 、红蟹籽适量、
6 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，也可以搅拌成泥状 。口感清爽 ，与上面的绿色牛油果相呼应 。上面点缀牛油果 ，最后用日式黄色腌制罗卜切成细条，牛蒡半根 、摆放整齐 ，味觉都为之惊艳。
5 、牛蒡丝烫30秒取出。豌豆苗也切成一样长的细条状 。豌豆苗一把
做法 ：
1 、扎紧 。放入胡萝卜 ，牛蒡，不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，
4 、红蟹籽即可 。山药削皮 ，
3 、
3 、鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。
小贴士 ：
1 、胡萝卜 ，锅中将水烧开 ，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、切成比鳗鱼段长一些的细条状。
2 、