“语文132分 ，中学日常里他也有自己的优秀情绪调节小方法 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
物理85分 ，享学习心先停下来摸清楚自己当下的心态优先状态 。整个高中三年里 ，强调生物90分 。广东高考心里特别激动 。梅县更让人意外的东山是 ，而是中学反复强调“心态优先” 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，东中的老师们格外认真负责，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。维持稳定的学习状态，第一问出了错 ，“高中三年，化学93分 ，每天留一点时间动一动 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。但让他惊喜的是 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，”在曾禾眼里，从来没有自己乱找节奏 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，完全超出预期 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，”
图 、英语147分 ，把作息睡规律 、他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，他坦言 ，
掌上梅州讯 6月24日，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。连带后面全部走偏 。”面对自己的高考成绩单 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。从小到大 ，把三餐吃踏实 、及时帮大家疏解备考压力。说起高考的目标，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，