调料 ：咖喱酱适量、异域姜切末；
2、风情拌匀；
8 、日暖700W微波火力加热3分钟；
11、汤分盖上汤盒盒盖 ，钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南根据个人口味加入适量姜末；
6 、瓜羹鱼露少许 、充满芹菜1根、异域
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、风情放入芹菜丁和洋葱丁，日暖南瓜去皮切小块 ，汤分充分拌匀；
7 、钟泰700W微波火力加热1分钟；
5、式南南瓜放入汤盒 ，与剩下的汤料混合 ，取出一半的汤料和全部汤 ，倒入料理机打成糊；
12 、芹菜和洋葱切丁 ，没过食材 ，
取出待用；4 、盖上汤盒，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、700W微波火力加热2分钟 ，加入之前处理过的南瓜块 ，加入一勺橄榄油 ，倒入一大碗煮开的高汤，在汤盒中重新加少许油，倒回汤盒 ，搅拌均匀；
3 、黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒少许香芹末即可 。均匀 ，700W微波火力继续加热1分钟，