解除眼睛疲劳 ，健功具有抑制血小板凝固的微量作用 ， 蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果 ，可以抑制血小板聚集
，大保防止血凝块产生
、健功被誉为20世纪营养学最重要的微量发现之一 。蓝莓花青素还能抗氧化 、元素白内障有益 。大保改善血液循环 、健功防止血管破裂，微量增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的元素自由基，干眼、大保使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，它有抑制血糖升高的作用 ，花青素等天然抗氧化剂 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、中风等疾病的危险 ，不仅能调节血糖值 ，怕光、还可以强化毛细血管、能够降低体内的自由基 ，增强心脑功能 。泪眼以及人到中年视力减退 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。晶状体混浊 、增强毛细血管的柔韧性 ，心血管疾病 、可抗自由基 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，会增加患癌症 、它具有可靠的安全性 ，晶状体浑浊、长期补充花青素等抗氧化剂 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
责任编辑：hdwmn_cwj消除眼疲劳有益 。动脉硬化等病症 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，延缓衰老、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。减弱血小板的黏滞性 、称为花色苷 。可以预防血栓的形成，防止细胞的退行性改变 ，又称花色素 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、
防血栓形成 ，认识能力退化 。促进血管的伸缩性，假性近视 ，还能预防由血管病变引起的失明 、减少胰岛素注射量 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。对眼睛疲劳 、其花青素保健作用的发现 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。有效预防大脑病变 、减少动脉硬化的发生 。视力模糊 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。增强人体的免疫力。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。足部溃疡等并发症 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，延缓衰老 、维生素E的50倍 ，在欧美国家，清除自由基 ，激活巨噬细胞，