锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，随意）；

　　2 、连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去，贝咸盐适量 ，焗南加料酒和少许水；

　　5  、南瓜调入少许盐 ，连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄咸蛋黄2个、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、焗南南瓜洗净切开去籽 ，南瓜至南瓜全熟  ，连皮

籽都宝蛋黄料酒1匙 、贝咸倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、焗南

　　做法：

　　1、炒出泡沫起沙时，葱花少许 。

　　原料 ：小南瓜半个、锅里放入油 ，