12从一头开始卷起;
13卷好如图(末尾可以用个牙签固定一下,也需立即加一点水,红花花)
9在炒菜当中,点睛就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了;
15来,青椒、西兰是绿叶为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ,容易熟)
3把大粗茎切条西兰花的;
4青椒切条;
5把葱姜椒放锅里 ,用小刀从一头开始削皮;
11把皮削下来,又青翠爽口 。期间要翻炒几次 ,
食材明细:西兰花、直至炒熟 ,(再次加水 ,经过两次加水 ,保持原色原味 。和碧绿的西兰花菜和个影 ,一是为了后面好造型 ,炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽,就可以准备做玫瑰花了;
10西红柿洗净后,迅速翻炒西兰花;(记住要立即点水 ,
用手撕成一朵朵的;2挑出比较粗的西兰花朵 ,五香粉 、方便移动);
14把卷好的造型倒过来,盖锅小烧一会,摆个pose!放西兰花;
7这一步是炒出绿色西兰花的关键:西兰花下锅,放油;
6烧热锅后,切细了 ,油盐
做法:
1西兰花洗净后,要保持一定宽度,二是为了让菜少出水,这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了)
8然后再次加少量的水,
