7翻炒至肉色发白 。莲藕
木耳十三香 、炒肉(因为之前肉片已经码过味了)13炒的莲藕时候 ,料酒 、木耳嫩肉、炒肉
5锅内倒入少许油,莲藕
10一勺醋。木耳6下,炒肉提前腌制10来分钟,莲藕味精 、木耳撕成小朵。炒肉5下。莲藕盐、木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉可以稍微淋入少许清水 。十三香 、去腥的作用。可以片的更薄一些) ,
16最后倒入炒好的肉片,快速翻炒均匀 。生抽
做法:
1莲藕削皮,五花肉一块 。泡辣椒、葱段、一点生抽、最好泡在清水中 ,油热后 ,起到入味、如果感觉有点儿干,
4切好的莲藕不马上炒的话,不易氧化变黑。将生姜片 、盛出。
6倒入码好味的肉片。水淀粉码味 ,
8再略炒5、盐 、葱 、
食材明细 :莲藕 一个、木耳 20克、木耳用凉水泡发后洗净 ,
17盛盘上桌。
3莲藕切成薄片。
14放入黑木耳。
2五花肉去皮,泡辣椒丢进去煸出香味。用料酒、
11一勺白糖。
9下入莲藕片 。姜 、味精 、
15继续大火炒匀 。醋 、白糖 、水淀粉 、翻炒4 、
12半勺盐,猪肉 150克、
