做法 ：
1 、节后加水放入豆浆机 ，杯自可以过滤下喝 。制清
3 、肠热
2 、饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁即可倒出饮用 。节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。煮玉米的水也有营养 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。喜欢甜的要加量 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、直接取下生玉米粒 ，3 、要等温度降到温温的才能加入 ，
5 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。稍凉后 ，
4 、感觉不是很甜 ，
2 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。虽然口感会有些些粗燥，
小贴士 ：
1、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，
材料 ：甜玉米两根 、加入炼乳或蜂蜜。那就更简单了 ，但是放蜂蜜的话 ，
6 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。如果家里有豆浆机，也可以再根据个人喜欢增加水的量，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水煮10分钟左右至熟 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，我这次放20ml，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，不要倒掉 ，
4 、把甜玉米取出 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。