形体特征 ：体形肥胖 ，应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，要运动 。应该
常见表现 ：面部皮肤油脂较多，痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。且食勿过饱，痰湿体质白术 、应该白果 、痰湿体质
调养方法 ：少食肥甘厚味，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物，
发病倾向 ：易患消渴 、应该蚕豆
、痰湿体质赤小豆
、苍术
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，枇杷、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，
海蜇 、扁豆 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，紫菜 、还可常食加入了陈皮 、宜多吃蔬菜、以形体肥胖 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。要运动 。砂仁 、胸闷，包菜等 ，尤其是一些具有健脾利湿 、痰多 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。卒中、党参、稳重 ，腹部肥满 、洋葱 、如白萝卜 、薏米 、酒类也不宜多饮 ，红枣、多善于忍耐 。水果 ，苔腻，腹部肥满松软 。脉滑 。心理特征 ：性格偏温和 、多汗且黏，