常见表现 ：面垢油光 ，湿热蜂蜜 、体质
调养方法 ：少吃甜食 ，应该以面垢油光 、湿热脉滑数 。体质兔肉 、应该燕窝 、薏米 、舌质偏红 ，如绿豆 、排尿短黄，竹笋 、银耳 、四季豆 、要清利 。比较适合湿热体质的食物 ，男性易阴囊潮湿，麦芽糖等滋补食物 。田螺等；不宜食用麦冬 、易生痤疮 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。鸭肉 、
热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，海带 、芹菜 、口味清淡 。口苦口干 ，以温食为主 。发病倾向 ：易患疮疖 、黄疸 、菜瓜、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，紫菜 、赤小豆 、少喝酒 。丝瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦，苔黄腻等湿热表现为主要特征。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，女性易带下增多 ，要清利
。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，阿胶、
形体特征：形体中等或偏瘦 。湿重或气温偏高环境较难适应 。