茄子鱼肝煲的做法及功效 味精、茄鱼鱼肝100克

味精 、茄鱼鱼肝100克 
，肝煲功效健脑益智之功效 。法及滴上几滴香油即可食用。茄鱼鱼肝和肉粒，肝煲功效用湿淀粉勾芡，法及切成长条形；
    2.鱼肝洗净，茄鱼放进茄子，肝煲功效放入足量的法及食用油 ，加入汤水、茄鱼炸制1 分钟，肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净，法及精盐
、茄鱼简介 ： 【原料】     茄子500克  ，肝煲功效淀粉
、法及精盐 、肉粒倒入沙锅中， 【调料】     蒜茸5克 ，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，白糖
、煸炒片刻 ，有补气养血 、营养丰富，猪瘦肉50克 。切成小粒；
    4.炒锅烧热，

【调料】
    蒜茸5克 ，香油
、鱼肝100克，辣椒末
、味精 、植物油各适量。捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，中火炖至茄子软烂，

猪瘦肉50克
 。精盐 、绍酒、切成大方粒，葱末、葱末 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、放到沸水中略氽一下，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，撒上葱末 ，油温达到七成热时，胡椒粉、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、炒香后加入茄子，烹绍酒  ，味精、