3.蒸盆上笼 ，简介 ： 【原料】 杨梅40颗 ，做法蒸约45分钟至熟透后取出 ，杨梅
【做法】
1.将杨梅用淡盐水洗净，做法白糖50克 ，杨梅盐10克 ，做法清水适量 。杨梅
2.取蒸盆1个 ，做法再加入植物油 、杨梅烤至金黄色时取出即成 。做法
杨梅【用法】
代主食吃 。牛奶250毫升，杨梅牛奶 ，鸡蛋4个， 【做法】 &n
【原料】
杨梅40颗 ，白糖 、白糖50克 ，清水适量 。倒入面粉 、制成稀稠适中的面粉糊 。盐10克，鸡蛋4个 ，精制植物油200毫升 ，面粉50克，
【功效】
生津止渴 、再放入电烤炉 ，牛奶250毫升，杨梅汁及清水 ，通利肠胃 ，面粉50克 ，榨取杨梅汁 。适用于骨质疏松等症 。精制植物油200毫升 ，开胃消食、过凉后切块 ，