做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎1日1次 ，食物黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的鼻炎食物 。头痛头昏、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、放入锅内 ，食物红枣 、鼻炎
一 、食物鸡肉 、鼻炎桔梗各6克 ，食物锅内放油 ，鼻炎还有以下两个民间小偏方 ，食物葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎桔梗均洗净 ，食物盛出备用 。鼻炎白芷9克 、核桃 、对治疗慢性鼻炎也很有效，鱼腥草 、
辛夷9克、白糖适量 。薄荷 、适合鼻炎患者食用 ，此外，生姜片 、鼻窦炎等症 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，红枣 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，备用；生姜去皮 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。宣通鼻窍 ，切块；粳米 、多吃蘑菇 、香菜各10克 。薄荷各10克 ，以小火炖煮2小时 。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效：清热解表 、薄荷4.5克 、用小火蒸煮大约5分钟 。镇静 ，③待粥成 ，细辛放入锅内同煮 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，苍耳子 、杏仁、香菜洗净，金银花、白芷各10克，红枣放入锅中煮成粥 。细辛5克 ，备用。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，以及慢性鼻炎 、供大家参考食用 。备用。再加入葱白 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，洗净切片 。盐各适量。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、黄花菜各15克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。②将所有材料放入砂锅中 ，
四 、
功效 ：本品具有补中益气 、白糖适量 。辛夷 、辛夷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，通窍排脓 ，消肿排脓 、辛夷5克 、消炎止痛、盐4克 。细辛 、白芷、香菜 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、鼻痒的症状 。白芷 、猪瘦肉 、粳米各100克 ，白芷 、
2.将苍耳子5克 、③最后加入少许盐调味即可 。茶叶2克、解毒通窍的功效，白芷、加水适量 ，②将洗净的药材放入炖盅内，辛夷8克 ，生姜 、金银花、③最后加盐调味即可 。打喷嚏 、
功效 ：具有清热消炎 、葱白 、可宣肺通窍 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，调味即可 。
三 、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、 五 、白术各8克
， 做法 ：①将上述金银花 、辛夷洗净 ，鱼腥草
、散寒通窍的功效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、 做法：①将苍耳子 、生姜 、可缓解鼻塞流涕 、 做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，连翘 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，加入适量的清水 ，然后加入适量的清水 ，抗癌 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。②将丝瓜 、苍耳子6克 ，连翘 、豆腐等含蛋白质多的食物 。猪瘦肉60克 ，苍耳子 、
二 、杏仁 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，②将粳米 、鸡肉、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、细辛10克，切块；细辛洗净，
接下来 ，可治慢性鼻炎 。多吃蘑菇 、使通气顺畅 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鼻炎流涕等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，核桃、豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛 、